Od mala jsem byla vedená k různým sportům a tak jsem neřešila problémy s váhou, dokud se mi na jednom z tréninků nestal úraz. Ten mne donutil...
Vepřový závitek s kysaným zelím a šunkou
![]() |
25 minut | ![]() |
snadné | ![]() |
1 porce | ![]() |
1186 kJ |
Ingredience:
90 g vepřové panenky nebo libové kýty
50 g kysané zelí bez cukru
20 g šunky
10 g olivového oleje
20 g cibule
sůl, pepř, kmín
Příprava:
Vepřové plátky naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme kmínem. Zelí nahrubo pokrájíme, přidáme na kostičky nakrájenou orestovanou cibuli a šunku a vše promícháme. Směs klademe na plátky masa a pevně zabalíme. Závitky skládáme vedle sebe do pekáčku, podlijeme trochou vody a v troubě dusíme do měkka při 180-200 stupních.
Vhodné přílohy:
Podáváme s vařeným bramborem.