Již od své puberty jsem držela spoustu diet. Nikdy se mi však nepovedlo zhubnout a váhu si udržet. Pokaždé jsem zhubla čtyři až pět kilo a poté už...
Květákový mozeček
![]() |
10 minut | ![]() |
snadné | ![]() |
1 porce | ![]() |
818 kJ |
Ingredience:
100 g květáku
2 ks vejce
2 lžíce mléka
20g cibule
sůl, pepř
olej
Příprava:
Květák omyjte, rozdělte na růžičky a dejte vařit do hrnce s osolenou vodou. Přibližně po 15 minutách vodu slijte a květák rozmačkejte vidličkou na menší kousky. Než se květák uvaří, nakrájejte cibulku na drobné kousky a na pánvičce ji osmahněte dozlatova. V misce rozmíchejte vejce s mlékem, osolte a opepřete. Takto připravená vejce smíchejte s květákem a cibulkou. Zbývá je už jen na pánvičce nebo v hrnci lehce orestovat.